2020년 생활스포츠지도사 2급 필기(운동생리학) 문제 및 정답

운동생리학 

1. 유산소 시스템의 특징으로 적절하지 않은 것은?
① 장시간의 저강도 운동 시 사용된다. 

② 무산소 시스템에 비해 ATP 합성률이 빠르다. 

③ 산소를 이용하여 에너지 기질(substrate)을 분해한다. 

④ 에너지 기질로 탄수화물과 지방을 모두 이용할 수 있다.

2. 근육 내에서 산소를 운반하는 물질은?
① 알부민(albumin)
② 신경전달물질(neurotransmitter)
③ 마이오글로빈(myoglobin)
④ 아세틸콜린(acetylcholine)

3. 고강도 운동 시 ATP 합성에 사용되는 주요 기질(substrate)로 적절한 것은?
① 젖산 

② 지방
③ 근육 단백질 

④ 근육 글리코겐

4. <보기>가 설명하는 호르몬은?

보기	∙ 부신수질로부터 분비된다. ∙ 운동의 강도와 시간이 증가함에 따라 분비가 증가하며, 지방조직과 근육 내 지방의 분해를 촉진하는 역할을 한다.

① 인슐린(insulin)

② 글루카곤(glucagon)
③ 에피네프린(epinephrine) 

④ 알도스테론(aldosterone)

5. 장기간의 저항성 트레이닝에 따른 골격근의 적응으로 적절하지 않은 것은?
① 근형질(sarcoplasm)의 양이 증가한다. 

② 근원섬유(myofibril)의 수가 증가한다. 

③ 속근섬유(type II fiber)의 단면적이 증가한다. 

④ 미토콘드리아(mitochondria)의 밀도가 증가한다. 

 

6. <보기>의 ㉠과 ㉡에 들어갈 용어를 바르게 나열한 것은?

보기	∙ 지구성 트레이닝에 대한 적응으로 최대 동-정맥산소차는 ( ㉠ )하고, 최대 1회박출량(stroke volume)은 ( ㉡ )한다.

      ㉠          ㉡    
① 증가       증가
② 증가       감소
③ 감소       감소
④ 감소       증가

7. <보기>의 신경세포 구조 및 전기적 활동에 관한 적절한 설명을 고른 것은?

보기	㉠ 안정 시 신경세포 막의 안쪽은 Na+의 농도가 높고, 바깥쪽은 K+의 농도가 높다.  ㉡ 역치(threshold)는 신경세포 막의 차등성전위(graded potential)가 안정막전위(resting membrane potential)로 바뀌는 시점을 말한다.  ㉢ 활동전위(action potential)는 신경세포 막의 탈분극(depolarization)을 유도한다.  ㉣ 신경세포는 신경－근접합부(neuromuscular junction)를 통해 근섬유와 상호신호전달을 한다.

① ㉠, ㉡

② ㉠, ㉣
③ ㉡, ㉢ 

④ ㉢, ㉣

8. 적혈구용적률(hematocrit)에 관한 설명으로 적절한 것은?
① 높은 적혈구용적률(60% 이상)은 혈액의 흐름을 수월하게 한다. 

② 일반적으로 성인 여성이 성인 남성보다 높은 적혈구용적률을 보인다. 

③ 전체 혈액량 대비 혈장(plasma)량의 비율이 높을수록 적혈구용적률은 낮다. 

④ 지구성 트레이닝에 대한 적응으로 혈장량이 감소하여 적혈구용적률은 증가한다.

 

9. 근세사 활주설(sliding filament theory)에 관한 설명으로 적절하지 않은 것은? 
① 액틴(actin)은 근절(sarcomere)의 중앙부위로 마이오신(myosin)을 잡아당긴다. 

② 마이오신 머리(myosin head)에 있는 인산기(Pi)가 방출되면서 파워 스트로크(power stroke)가 일어난다. 

③ 활동전위는 근형질세망(sarcoplasmic reticulum)으로부터 나온 Ca2+을 근형질(sarcoplasm) 내로 유입하게 한다. 

④ Ca2+은 액틴 세사의 트로포닌(troponin)과 결합하고 트로포닌은 트로포마이오신(tropomyosin)을 이동시켜 마이오신 머리가 액틴과 결합할 수 있도록 한다.

 

10. <보기>는 산소-헤모글로빈 해리 곡선의 운동 시 변화에 관한 설명이다. ㉠, ㉡, ㉢, ㉣에 들어갈 용어를 바르게 나열한 것은?

 

보기	∙ 심부체온이 증가하여 산소-헤모글로빈 해리 곡선은 ( ㉠ )으로 이동하며, 헤모글로빈의 산소 친화력을 ( ㉡ )시킨다.  ∙ 신체의 pH가 감소하여 산소-헤모글로빈 해리 곡선은 ( ㉢ )으로 이동하며, 헤모글로빈의 산소 친화력을 ( ㉣ )시킨다.

        ㉠          ㉡         ㉢          ㉣    
① 오른쪽     감소    오른쪽      감소
② 오른쪽     증가      왼쪽        감소
③   왼쪽      증가      왼쪽        증가
④   왼쪽      감소     오른쪽      증가

 

11. <보기>의 근수축 유형에 따른 힘-속도-파워 간의 관계에 관한 설명으로 적절한 것만 고른 것은?

보기	㉠ 신장성 수축은 수축 속도가 빠를수록 힘이 더 증가한다. ㉡ 단축성 수축은 수축 속도가 빠를수록 최대파워가 더 증가한다.  ㉢ 동일 근육에서의 느린 단축성 수축은 빠른 신장성 수축에 비해 더 큰 힘이 생성된다.  ㉣ 동일 근육에서의 신장성 수축은 단축성 수축에 비해 같은 속도에서 더 큰 힘이 생성된다.

① ㉠, ㉢

② ㉠, ㉢, ㉣
③ ㉠, ㉣ 

④ ㉡, ㉢

12. 장시간의 운동 시 발생하는 탈수현상이 심혈관계에 미치는 영향으로 적절한 것은? 
① 혈액량이 점차 증가한다. 

② 심박수가 점차 증가한다. 

③ 심실의 확장기말 용량(end-diastolic volume)이 점차 증가한다. 

④ 우심방으로 돌아오는 정맥환류(venous return)의 양이 점차 증가한다.

13. 운동단위(motor unit)에 관한 설명으로 적절한 것은?
① 하나의 근섬유와 연결되는 여러 개의 알파운동뉴런을 말한다. 

② Type I 운동단위는 Type II 운동단위 보다 단위 당 근섬유 수가 많다. 

③ Type I 운동단위는 Type II 운동단위 보다 일반적으로 먼저 동원된다. 

④ Type I 운동단위는 Type II 운동단위 보다 알파운동뉴런의 크기가 크다.

 

14. <보기>가 설명하는 호르몬은?

보기	∙ 운동 시 뇌하수체 전엽에서 분비된다. ∙ 트라이아이오드타이로닌(T3)과 티록신(T4) 호르몬의 분비를 조절한다.

① 갑상선자극호르몬(thyroid-stimulating hormone)
② 노르에피네프린(norepinephrine)
③ 성장호르몬(growth hormone)
④ 인슐린(insulin)

 

5. <보기>에서 ㉠과 ㉡의 근섬유 유형별 특성으로 적절한 것은?

보기	훈련되지 않은 사람과 비교하여 단거리 선수의 장딴지 근육은 주로 ( ㉠ )의 비율이 높고, 장거리 수영선수의 팔 근육은 ( ㉡ )의 비율이 높은 경향이 있다.

① ㉠은 ㉡에 비하여 수축 속도가 느리다.

② ㉠은 ㉡에 비하여 피로에 대한 저항성이 낮다.

③ ㉡은 ㉠에 비하여 미토콘드리아 밀도가 낮다.

④ ㉡은 ㉠에 비하여 해당 능력(glycolytic capacity)이 높다.

16. <보기>가 설명하는 것은?

보기	∙ 우심방 벽에 위치한다. ∙ 심장수축을 위한 전기적 자극이 시작되므로 페이스메이커(pacemaker)라고 한다.

① 동방결절(SA node)

② 퍼킨제섬유(purkinje fibers)
③ 방실다발(AV bundle) 

④ 삼첨판막(tricuspid valve)

17. 저강도(1RM의 30~40%)의 고반복(세트당 20~25회) 저항성 트레이닝에 따른 골격근의 주요 변화로 적절한 것은?
① 근비대(muscle hypertrophy)
② 근력(muscle strength) 향상
③ 근파워(muscle power) 향상
④ 근지구력(muscle endurance) 향상

 

18. <보기>에서 인체 내 가스교환에 관한 설명 중 ㉠과 ㉡에 들어갈 용어를 바르게 나열한 것은?

보기	∙ 운동 시 폐포로 유입된 ( ㉠ )는 폐 모세혈관으로 확산된다. ∙ 운동 시 근육에서 생성된 ( ㉡ )는 모세혈관으로 확산된다.

          ㉠                   ㉡            
①     산소                산소
②     산소            이산화탄소
③ 이산화탄소      이산화탄소
④ 이산화탄소           산소

19. 운동 시 교감신경계의 활성화에 따른 반응으로 적절하지 않은 것은?
① 심박수가 증가한다. 

② 소화기계 활동이 증가한다. 

③ 골격근의 혈류량이 증가한다. 

④ 호흡수 및 가스교환율이 증가한다.

20. 장기간의 유산소 트레이닝에 따른 심혈관계의 적응으로 적절하지 않은 것은? 
① 안정시 심박수 감소
② 최대산소섭취량(V̇O2max) 증가
③ 최대 심박출량(cardiac output) 증가
④ 안정시 1회박출량(stroke volume) 감소

 

 

출처 : 체육지도자 자격검정 및 연수