2018년 생활스포츠지도 2급 필기(스포츠심리학) 문제 및 정답

스포츠심리학  

1. <보기>의 괄호 안에 들어갈 스포츠심리학의 하위영역이 바르게 나열된 것은?

보기	∙ ( ㉠ )은 지속적인 운동참여와 그것을 통해 얻을 수 있는 개인의 정신건강에 관한 연구 분야 ∙ ( ㉡ )은 운동행동이 연령에 따라 계열적이고 연속적으로 변해가는 과정에 관한 연구 분야

                ㉠                      ㉡      
① 응용스포츠심리학      운동발달
② 건강운동심리학         운동발달
③ 건강운동심리학         운동학습
④ 응용스포츠심리학      운동학습

2. <보기>에서 경쟁불안이 일어나는 원인으로만 나열된 것은?

보기	㉠ 실패에 대한 두려움 ㉡ 적절한 목표설정 ㉢ 높은 성취목표성향 ㉣ 승리에 대한 압박

① ㉠, ㉢ 

② ㉢, ㉣
③ ㉠, ㉣ 

④ ㉡, ㉢

3. <보기>의 대화 내용 중 지도자의 설명과 관련된 불안 이론은?

보기	선 수 : 감독님! 시합이 다가오니 초조하고 긴장이 되어 잠이 오질 않습니다. 지도자 : 영운아! 시합이 다가오면 누구나 불안을 느끼지만, 불안을 어떻게 해석하느냐에 따라 경기 수행이 달라지는 거야! 시합을 좀 더 긍정적이고 희망적인 것으로 해석하도록 노력 하렴! 나는 너를 믿는다!

① 추동(욕구) 이론(drive theory)

② 카타스트로피 이론(catastrophe theory)
③ 심리 에너지 이론(mental energy theory)
④ 최적수행지역 이론(zone of optimal functioning theory)

 

4. <보기>에서 설명하는 심상효과와 관련된 이론은?

보기	∙ 운동선수가 특정 움직임을 상상할 때, 뇌에서는 실제 움직임이 일어날 때와 유사한 반응이 발생한다. ∙ 어떤 동작을 생생하게 상상하면 실제 동작과 유사한 근육의 미세 움직임이 일어난다.

① 상징학습 이론(symbolic learning theory)
② 간섭 이론(interference theory)
③ 정보처리 이론(information processing theory)
④ 심리신경근 이론(psychoneuromuscular theory)

 

5. <보기>에서 설명하는 사회적 태만 현상의 동기(motivation) 손실 원인은?

보기	영운이는 친구들과 줄다리기를 할 때, 자신의 힘은 전혀 쓰지도 않고 친구들의 노력에 편승해서 경기에 이기려는 모습을 보이고 있다.

① 할당 전략(allocation strategy)
② 무임승차 전략(free ride strategy)
③ 최소화 전략(minimizing strategy)
④ 반무임승차 전략(sucker strategy)

6. <보기>의 쉘라두라이(P. Chelladurai) 다차원 리더십 모형에서 제시하는 리더행동이 바르게 나열된 것은?

보기

         ㉠               ㉡              ㉢          
① 규정행동     선호행동     실제행동
② 규정행동     실제행동     선호행동
③ 선호행동     실제행동     규정행동
④ 선호행동     규정행동     실제행동

 

7. 운동과 정신건강의 관계를 바르게 설명한 것은?
① 규칙적인 운동은 불안의 감소와 상관이 없다.
② 규칙적인 운동은 인지능력 개선에 효과가 없다.
③ 규칙적인 걷기는 상태불안을 증가시킨다.
④ 유 ․ 무산소성 운동은 우울증을 감소시키는 효과가 있다.

8. 사회적 지지 유형 중 다른 사람을 격려하고 걱정하는 과정에서 생기는 지지는?
① 정서적 지지

② 도구적 지지
③ 비교확인 지지 

④ 정보적 지지

9. <보기>의 상황에 해당하는 니드퍼(R. M. Nideffer)의 주의유형으로 가장 적절한 것은?

보기	사격선수인 효운이는 시합에서 오로지 표적을 바라보며 조준하고 있다.

① 넓은－내적

② 좁은－내적
③ 넓은－외적 

④ 좁은－외적

10. <보기>에서 설명하는 홀랜더(E. P. Hollander)의 성격 구조는?

보기	∙ 깊숙이 내재되어 있는 실제 이미지를 의미한다. ∙ 자아, 태도, 가치, 흥미, 동기 등을 포함한다. ∙ 일관성이 가장 높다.

① 심리적 핵 

② 전형적 역할
③ 역할행동 

④ 전형적 반응

 

11. 프로차스카(J. O. Prochaska)의 운동행동변화단계이론에 대한 설명으로 옳지 않은 것은?
① 무관심단계 : 현재 운동을 하고 있지 않으며 6개월 이내에도 운동을 시작할 의도가 없다.
② 관심단계 : 현재 운동을 하고 있지 않지만 6개월 이내에 운동을 시작할 의도가 있다.
③ 준비단계 : 현재 운동을 하고 있지만 운동가이드라인을 충족하지 못하는 수준이다.
④ 실천단계 : 운동가이드라인을 충족하는 수준의 운동을 6개월 이상 해왔다.

12. <보기>에서 공통적으로 제공하고 있는 피드백은?

보기	∙ 육상 : 경기장면을 담은 영상을 보고 무릎의 동작을 수정하였다. ∙ 테니스 : 코치가 “체중이동이 빠르다”라는 정보를 제공하였다.

① 내재적 피드백(intrinsic feedback)
② 고유감각 피드백(proprioceptive feedback)
③ 보강적 피드백(augmented feedback)
④ 바이오피드백(biofeedback)

13. <보기>에 제시한 피츠(P. Fitts)와 포스너(M. Posner)의 운동학습단계와 설명이 바르게 나열된 것은?

보기	운동학습 단계	ⓐ 인지단계 ⓑ 연합단계 ⓒ 자동화단계
	설명	㉠ 동작 실행 시 의식적 주의가 거의 필요 없으며 정확성과 일관성이 매우 높다. 동작에 대한 오류를 탐지하고 수정할 수 있는 능력이 있다. ㉡ 학습해야 할 운동기술의 특성을 이해하고 그 과제를 수행하기 위한 전략을 개발한다. 오류 수정 능력을 갖추지 못했기 때문에 운동수행 시 일관성이 부족하다. ㉢ 과제에 대한 전략을 선택하고 잘못된 수행에 대한 해결책을 찾아 나갈 수 있게 된다. 동작의 일관성이 점점 좋아진다.

① ⓐ－㉠, ⓑ－㉡, ⓒ－㉢
② ⓐ－㉡, ⓑ－㉠, ⓒ－㉢
③ ⓐ－㉢, ⓑ－㉡, ⓒ－㉠
④ ⓐ－㉡, ⓑ－㉢, ⓒ－㉠

 

14. 시기별 운동발달 단계가 바르지 않은 것은?
① 유아기－반사 움직임 단계
② 아동기－스포츠 기술 단계
③ 청소년기－성장과 세련 단계
④ 성인초기－최고수행 단계

15. <보기>에서 설명하고 있는 운동제어 이론은?

보기	∙ 유기체, 환경, 과제의 상호작용 속에서 자기조직의 원리와 비선형성의 원리에 의해 인간의 운동이 생성 되고 조절된다. ∙ 일반화된 운동프로그램과 같은 기억표상의 구조가 필요하지 않다고 주장한다.

① 정보처리이론(information processing theory)
② 도식이론(schema theory)
③ 다이내믹시스템이론(dynamic systems theory)
④ 폐쇄회로이론(closed-loop theory)

16. <보기>는 맥락간섭효과를 유발하는 연습방법에 대한 내용이다. 괄호 안에 들어갈 용어가 바르게 나열된 것은?

보기	스포츠지도사인 류현진은 야구수업에서 오버핸드(A), 사이드 암(B), 언더핸드(C) 던지기동작을 지도하기 위해 2가지 연습방법을 계획하였다. ( ㉠ ) 연습은 ABC 던지기 동작을 각각 10분씩 할당하여 연습하게 하는 것이고 ( ㉡ ) 연습은 30분 동안 ABC 던지기 동작을 순서 없이 무작위로 연습하는 것이었다.
	※ 야구수업 연습구성의 예 방법 1 ( ㉠ ) 연습 : AAAAA(10분) ➜ BBBBB(10분) ➜ CCCCC(10분) 방법 2 ( ㉡ ) 연습 : ACBABACABCBACBC(30분)

               ㉠                           ㉡                
① 분단(blocked)           무선(random)
② 분단(blocked)            계열(serial)
③ 분산(distributed)       무선(random)
④ 분산(distributed)        계열(serial)

 

17. 데시(E. L. Deci)의 인지평가이론에 대한 내용이 아닌 것은?
① 칭찬과 같은 긍정적 정보를 제공하면 유능성이 향상되어 내적동기가 증가한다.
② 부정적 피드백을 제공하면 유능성이 낮아져 내적동기가 감소된다.
③ 지도자의 일방적 지시는 자결성을 낮추어 내적동기를 감소시킨다.
④ 선수들이 스스로 의사결정을 하게 되면 유능성이 향상 되어 내적동기가 증가한다.

18. <보기>에서 설명하는 가설은?

보기	운동이 우울증에 긍정적 효과가 있는 이유는 세로토닌, 노에피네프린, 도파민과 같은 뇌의 신경전달물질의 변화 때문이다. 즉, 운동을 하면 신경원에 의한 신경전달 물질의 분비와 수용이 촉진되어 신경원 간의 의사소통이 향상된다.

① 생리적 강인함 가설

② 모노아민 가설
③ 사회심리적 가설 

④ 열발생 가설

19. <보기>에 제시된 내용과 관련된 반두라(A. Bandura)의 자기효능감 향상 요인은?

보기	∙ 자신이 판단하기에 기술적으로 과거보다 향상되었음을 느꼈다. ∙ 시합 전 우승 장면을 자주 떠올린다. ∙ 결승골을 넣어 이겼던 적이 많다.

① 성공경험

② 간접경험
③ 언어적 설득 

④ 신체 ․ 정서 상태 향상

20. 주의집중을 향상시키는 방법으로 적절하지 않은 것은?
① 적정 각성 수준 찾기
② 수행 전 루틴 개발하기
③ 실패결과를 미리 예측하기
④ 조절할 수 있는 것에 집중하기

 

 

출처 : 체육지도자 자격검정 및 연수